Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 58,41g | Carbs: 168,06g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Lanche da Manhã: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Dolce Gusto Cappuccino . Almoço: Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. Lanche da Tarde: Fanta Fanta Laranja, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Jantar: Pão Integral, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flayduarte
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