Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 127,61g | Carbs: 54,21g.
Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Banha de Porco, Peito de Frango. Jantar: Repolho Verde, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Crua, Banha de Porco
, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thayanero
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