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Pesagem do dia 19/12/2022: 75,9kg
***** (ant)
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75,9 kg
Perdidos até agora: 102 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 93,74g | Prot: 60,35g | Carbs: 256,54g.
Café da Manhã: Seara Levíssimo, Tomates, Pamonha Doce, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Mundial Castanha de Caju , Moqueca de Peixe, Goma de Mascar (com Açucar), Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. Jantar: Fast Açaí Açaí, Chock Chock #Semculpa 70% Cacau, Bio2 Lightness. Lanches/Outros: Biosoft Fibritos Coco com Chocolate . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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