Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 32,39g | Carbs: 175,50g.
Café da Manhã: Mamão, Café com Açúcar, Bauducco Panettone. Almoço: Salada de Frutas, Panqueca de Frango. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Espumante, Torta de Frango, Bruschetta. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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