|
83/65,5/85,5
84,5/49
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 131,28g | Carbs: 389,08g.
Café da Manhã: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пшеничный Хлеб, Мистраль Гречневая Крупа, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Груша, Мандарины, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пшеничный Хлеб, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Банан, Булгур (Вареный), ВкусВилл Гуляш из Говядины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|