Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 76,10g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Magrinha Barra Nuts 100% Integral. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Laranjas, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Lanches/Outros: Barra de Cereal, Hellmann's Maionese de Atum, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisy Camargo
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