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Pesagem do dia 18/12/2022: 75,9kg
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75,9 kg
Perdidos até agora: 102 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 82,89g | Carbs: 237,07g.
Café da Manhã: Pamonha Doce, Ovo Mexido, Tomates, Bolo de Goma. Almoço: Creme de Galinha, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Lanches/Outros: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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