Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 52,81g | Carbs: 105,84g.
Café da Manhã: Pêssegos. Almoço: Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Aurora Salame, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Prático Morangos Inteiros Congelados, Ricaeli Polpa de Coco Verde. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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