Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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102,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 46,29g | Prot: 91,23g | Carbs: 178,15g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Doce de Leite, Tirolez Creme de Ricota, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Gorgonzola, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alepareto
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