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Pesagem do dia 16/12/2022: 76,5kg
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76,5 kg
Perdidos até agora: 101,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 80,73g | Carbs: 225,00g.
Café da Manhã: Pamonha Doce, Casas Pedro Queijo Parmesão, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito, Seara Levíssimo . Almoço: Creme de Galinha, Escondidinho de Carne Seca. Jantar: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Escura, Beterrabas, Espinafre, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Cenouras. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Qualitá Panetone de Frutas, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Mamão Papaia, Mundial Castanha de Caju , Oliveira Bala de Banana, Mcvitie's Fruit Shortcake. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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