Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 70,52g | Prot: 76,70g | Carbs: 372,13g.
Café da Manhã: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. Almoço: 단무지, 김치, 김치볶음, 밥, 계란후라이, 달걀, 라면. Jantar: 짜장면. Lanches/Outros: 코카콜라 콜라 (200ml), 칸타타 카페라떼, 코카콜라 콜라 (200ml). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|