Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 55,92g | Carbs: 97,38g.
Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Natural One Suco de Manga Natural, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.maarques
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