Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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108,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 91,48g | Carbs: 61,65g.
Almoço: Contra-filé, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Brigadeiro, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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