Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 24,35g | Prot: 44,73g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Banana Prata, Sadia Filé Mignon Suíno, Alface Americana. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Garoto Talento Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga Hack ❤️
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