Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 115,61g | Carbs: 92,59g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar. Almoço: Tomates, Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Patinho. Jantar: Brigadeiro, Tomates, Perdigão Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Integral, Tâmara, Morangos, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Banana, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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