Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 63,73g | Carbs: 28,37g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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