Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 94,56g | Prot: 126,46g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lanche da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Almoço: Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Pão Francês. Lanche da Tarde: Lacta Ouro Branco, Castanhas de Caju. Jantar: Alcatra, Kim Mini Coxinha de Frango, Molho Pesto, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Tomates, Seara Filezinho de Peito de Frango Nature , Seara Peito de Peru, Wraps Gaspacho Light, Seletti Salada Ceasar Seletti. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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