Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 90,76g | Carbs: 54,07g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, DIA Pão Rústico Integral, Avocado, Ovo Frito. Lanche da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Carne, Salada de Folhas. Lanche da Tarde: La Violetera Castanhas do Pará. Jantar: Espinafre, Ovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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