Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 85,69g | Carbs: 82,20g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cotochés Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Jantar: Cotochés Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Beijinho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Mix Sementes + Frutas, Kiwi. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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