Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 66,41g | Carbs: 239,99g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Bergader Bavaria Blu, Milchreis, Gekochter Grünkohl, Bratkartoffeln, hareico Kohlwurst, REWE Kassler, Grillgemüse, Kartoffelgratin, Grießbrei, Baguette, Mike Mitchell's Apple Crumble, Rote Sauerkirschen, Alpia Pistaziencreme, REWE Bio Rhabarberschorle, Tomaten, Mais, Maggi Hochzeitssuppe. Jantar: Salzburg Milch Bärlauchkäse, Elite Laekkergarden, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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