Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 60,69g | Carbs: 58,96g.
Café da Manhã: Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Chicken Stock , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Onions , Broccoli , Spinach , Grilled Chicken. Lanches/Outros: Step One Foods Dark Chocolate Walnut Bar, Peanut Butter Cookies . mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
congratulations on your weight loss
14 dez 22 por membro: buenitabishop
|
Buenita, thank you! I need to stay focused!
14 dez 22 por membro: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|