Jornal de ObeseToBeast123, 14 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
72,3 kg Perdidos até agora: 18,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3064 kcal Gord: 62,84g | Prot: 211,45g | Carbs: 485,62g.   Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Kroger Baby Carrots, Kroger Baby Carrots, Apples , Venison/Deer Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Whole Wheat Spaghetti. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
2760 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 5,7 kg por Semana

22 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
It really do be like that sometimes. 
14 dez 22 por membro: Casual Tuna Enjoyer
Casual Tuna Enjoyer hahah yup the. Scales got a mind of its own sometimes  
14 dez 22 por membro: ObeseToBeast123

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ObeseToBeast123


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.