Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 33,45g | Carbs: 66,12g.
Café da Manhã: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almoço: Niederegger Marzipan Cappuccino, Netto Geflügelwiener. Jantar: Garden Gourmet Falafel , Little Lunch Zucchini Curry. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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