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Guten Morgen zusammen. Jaja " in der Weihnachtsbäckerei, gibt es manche Leckerei......" Kaum kommt man nach Hause abends gibt's noch lecker Nudeln und im Anschluss stach mir noch unsere Schatztruhe ins Auge, die voll ist mit Spritzgebäck. Hhhhhhmmnn was soll ich sagen, es fehlten danach einige. Aber es ist halt diese Zeit jetzt und das gehört dazu.
Ääääääääää hatte ich die Schokokugeln tagsüber im Auto während der Arbeit erwähnt?🤣🤣🤣🤣.
Und jetzt heißt es wieder ab auf die Piste in die Kälte.
Zieht euch warm an und passt gut auf euch auf weiterhin 🎄☃️❄️🎅🎁👍
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78,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 94,68g | Prot: 85,10g | Carbs: 271,89g.
Café da Manhã: Bonifaz Chili, Gouda, Buko Balance, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Burger Knäckebrot. Jantar: Malzers Weizenmischbrot , Butter, Ei, Lidl Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Engelsaugen, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack, Lindt Vollmilch, Clementinen, Äpfel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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