Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 176,10g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: 煮熟的鸡蛋白, 八千步 碱水面包, 青食 钙奶饼干, 牛奶. Almoço: 油菜, 香菇, 鸡胸肉(不吃皮), 杂粮饭, 植物油. Jantar: 鸡胸肉(不吃皮), 植物油, 香菇, 油菜, 豆腐, 大白菜. Lanches/Outros: 腰果, 栗子, 五脐橙子. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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