Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 54,46g | Carbs: 166,35g.
Café da Manhã: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Morangos, Mingau de Aveia, Suco Verde. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Natural Salads Salada Mista, Omelete, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve Refogada. Lanches/Outros: Uvas, Qualitá Uva com Sementes, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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