Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 29,53g | Prot: 35,23g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Mamão, Limão. Almoço: Pão Francês, Ovo Frito. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|