Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2609 kcal
|
Gord: 81,90g | Prot: 69,13g | Carbs: 393,61g.
Almoço: Pastel de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Pastel de Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2231 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|