Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Gord: 38,20g | Prot: 60,86g | Carbs: 56,44g.
Almoço: Jasmine Granola Integral, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Desnatado, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Ovo. Jantar: Burger King Cheeseburger, Budweiser Cerveja Long Neck. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pipoca. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dayzeperes
|