Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 85,95g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Salada Crua, Churrasco, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Morangos, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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