Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 93,79g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Perdigão Steak Recheado, Cenouras, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Camil Proteína de Soja Texturizada, Macarrão. Jantar: Atum, Queijo Branco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Figos. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia_sp
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