Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 47,44g | Carbs: 79,38g.
Café da Manhã: Amêndoas, Chá (Infusão), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Banana Prata, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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