Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 66,24g | Prot: 125,34g | Carbs: 160,49g.
Café da Manhã: Мандарины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Самокат Чиабатта Кондитьера, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Maggi 4 Листа для Жарки , Ашан Морковь по-Корейски, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Самокат Чиабатта Кондитьера, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Свити. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Самокат Чиабатта Кондитьера, Parmalat Молоко 1,8%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Ашан Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|