Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 50,17g | Prot: 48,27g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo, Nescafé Cappuccino Tradicional. Almoço: Oggi Sorvete de Chocolate, Maria Mole, In Natura Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Vagem. Jantar: Queensberry Geléia de Morango Diet, Bravine Cacau em Pó, Natural Life Farinha de Linhaça , Ovo. Lanches/Outros: Farias Bisnaguinha, 3 Corações Cappuccino Classic, Frimesa Nata, Queensberry Geléia de Morango Diet. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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