Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 86,13g | Carbs: 99,16g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Ovo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Almoço: Psyllium, Ossobuco, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Ovo Cozido, Ossobuco. Lanches/Outros: Nestlé Grego Light Maracujá, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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