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Was ein kick fürs Wochenende 💪
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116,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 149,07g | Carbs: 227,70g.
Café da Manhã: Arla Skyr. Almoço: Grüne Erbsen (Gefroren), Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Kokosöl, Trawlic Wildlachsfilet, Chef Select Gnocchi. Jantar: Ja! Sushi Box Mizu, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder. Lanches/Outros: Mandarine, Möhren. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Haha, jetzt ich ja setzt erst….Tiefpunkt seit 2020 🤭
08 dez 22 por membro: Guddi47
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Supi der Sprung ist schön 🥰
09 dez 22 por membro: Ranger 1966
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Dankeschön! Die 10kg Marke ist in Reichweite und kurz danach kommt das mein Balken eine andere Farbe bekommt…beides scheint noch vor Weihnachten möglich zu sein…ich freue mich so
09 dez 22 por membro: Guddi47
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Histórico de Peso de Guddi47
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