Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 89,09g | Carbs: 78,05g.
Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu Cozido, Abobrinha. Jantar: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Marshmallows, Abacaxi, Biscoito de Polvilho. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cibelepaulino_
|