Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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70,0 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 65,58g | Prot: 90,14g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã: Sam's Club Cocktail Croissant, Heartland Steel Cut Oats, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almoço: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Apples, Cuties Mandarin Orange. Jantar: Butter, Colombo Potato Dinner Rolls, Shrimp, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Peanuts, Peanut Butter Fudge, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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