Jornal de Felipe Franca, 06 dez 22

descuido
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1629 kcal Gord: 64,87g | Prot: 170,12g | Carbs: 81,98g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Predilecta Ketchup Tradicional, Kim Pao de Forma, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo Cozido. mais...
1915 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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