Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 115,43g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almoço: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Carrefour Queso Cremoso, Carrefour Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Banano, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Mervick Whey Protein, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Carrefour Queso Cremoso. Lanches/Outros: Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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