Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 103,13g | Prot: 75,44g | Carbs: 193,75g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Almoço: Alfajor, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bolinha de Queijo, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Nhoque. Jantar: Maçãs Gala, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lanches/Outros: Amendoim, Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes, Heineken Cerveja Heineken Lata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alepareto
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