Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 30,64g | Carbs: 73,46g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 삶은 계란. Almoço: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. Jantar: 한솥 매화. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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