Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 78,49g | Prot: 73,64g | Carbs: 86,32g.
Café da Manhã: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Almoço: Flormel Doce de Leite Zero, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Bacon, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Pão Doce. Lanches/Outros: Flormel Creme de Avelã Crocante, Serramar Iogurte Natural Integral, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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