Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 52,09g | Carbs: 134,20g.
Almoço: Omelete, Nestlé Neston com Whey Protein, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Salame, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aa13ka
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