Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 35,90g | Carbs: 19,55g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre Ruyter
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