Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 58,66g | Carbs: 155,25g.
Café da Manhã: Cafezinho, Pullman Pão de Forma, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Massa Leve Ravioli de Carne. Jantar: Del Valle Suco de Laranja, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Lanches/Outros: Bergamota, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado Moça, Frooty Açaí. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriahb20
|