Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 161,69g | Carbs: 207,73g.
Café da Manhã: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Almoço: Peito de Frango, Swift Mandioca . Jantar: Yoki Milho de Pipoca Premium, União Açúcar Refinado. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Nestlé Leite Condensado Zero Lactose, Morangos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taamyaraujo
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