Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 95,39g | Carbs: 154,24g.
Café da Manhã: Mamão, Pão de Queijo. Lanche da Manhã: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salada de Folhas, Polenta Frita. Lanche da Tarde: Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Maçã. Jantar: Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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