Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 98,17g | Carbs: 71,94g.
Café da Manhã: Casa Do Croissant Croissant, Ovo. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca. Jantar: Yakult Yakult, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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