Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 9,91g | Prot: 78,10g | Carbs: 70,26g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga Hack ❤️
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